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注意:这两个损坏耳朵的行为,你可能天天都在做!![]() “掏耳朵,采耳真的浑身舒爽!” “乘地铁坐车的时候听歌看电视实在是太惬意了!” ![]() ![]() 危害听力的因素无孔不入, 我们如何才能正确预防呢? 01 注意用耳卫生 ![]() 现在流行的采耳看的小编眼花缭乱同时心惊胆战。采耳的小姐姐虽然人美手巧,如果他们对耳部结构不了解,非常容易损伤外耳道甚至鼓膜。往耳朵里灌水容易让耳屎膨胀更不易取出。没有经过严格消毒的羽毛等采耳使用的工具很容易造成感染。 当然,如果出现耳屎堵塞了耳朵影响到了听力,建议可以到医院及时就诊,由医生取出即可。 02 慎用耳毒性药物 ![]() 03 远离噪声环境 ![]() 04 良好的聆听习惯 考虑到以上因素,我们为您提供了7条 “安全聆听”使用小常识: ![]() 安全小常识: 第一:每周使用耳机不超过40小时,并尽量将音量保持在60分贝以内; 第二:在舞厅、酒吧、体育赛事等嘈杂场所佩戴耳塞; 第三:在乘坐火车等嘈杂环境中使用降噪耳机,减少我们对提高音量的需求; 第四:监控自己使用耳机的时间和音量范围,做到对安全聆听,心中有数; 第五:限制个人音频的日常使用; 第六:限制在嘈杂场所的活动时间并与响亮的声源保持距离,比如到安静的地方让耳朵短暂休息; 第七:定期做听力检查。
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