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青年朋友如何保持听力健康？
青年朋友们的认知误区 青年朋友们听损的主要原因  最后的话 唯听重庆技术服务中心特别提醒广大青年朋友使用耳机时，应遵循“3个60”原则：每次使用耳机的时间不超过60分钟；声音的大小不超过最大音量的60%；当外界环境声音超过60dB时，尽量不使用耳机。另外，劳逸结合、规律作息，适量运动，保持心情舒畅，也有利于降低突发性耳聋发生的风险。 如果一旦发现听力异常，请及时到医院就诊，必要时选配合适的助听器。
【1】报告文字出处：中国新闻网
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青年朋友如何保持听力健康？
青年朋友们的认知误区 青年朋友们听损的主要原因 最后的话 唯听重庆技术服务中心特别提醒广大青年朋友使用耳机时，应遵循“3个60”原则：每次使用耳机的时间不超过60分钟；声音的大小不超过最大音量的60%；当外界环境声音超过60dB时，尽量不使用耳机。另外，劳逸结合、规律作息，适量运动，保持心情舒畅，也有利于降低突发性耳聋发生的风险。 如果一旦发现听力异常，请及时到医院就诊，必要时选配合适的助听器。
【1】报告文字出处：中国新闻网
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